活力乐龄 “圆”梦重阳

　　本网讯（通讯员 秦锦）为进一步弘扬尊老敬老传统美德，营造浓厚敬老氛围，10月11日，宜昌市救助管理站联合白龙井社区在白龙园小区开展了“活力乐龄‘圆’梦重阳”主题活动。小区居民、社工老师、网格员和志愿者欢聚一堂，以制作艾草养生锤的独特方式，共度重阳佳节。

　　活动伊始，社工老师为大家详细介绍了艾草的神奇功效以及养生锤的作用原理。随后来到了养生锤的制作环节，志愿者给居民们分发艾草包、手柄等材料，大家动手开始制作养生锤。“首先，将棉布平摊在桌面，然后将艾草包放在粗布三分之一处，捏成一个紧实的圆形，再将木柄与艾草包固定，最后用棉绳进行缠绕。”社工老师一边讲解一边演示。在老师的指导下，大家有条不紊地操作，插木棍、裹棉布、缠棉绳……每一个步骤都饱含着用心，不一会儿，一个个充满艾草香味的养生锤相继完成。不少居民开心地表示：“年纪大了容易腰酸背痛，这亲手制作的养生锤正好派上用场，这个重阳节礼物太贴心！”此次活动，不仅为小区居民普及了健康养生知识，也锻炼了大家的动手能力，充分调动了居民参与的积极性，得到了小区居民的高度赞誉。

　　此次活动中，志愿者们还入户走访了小区的两位独居老人，通过送上慰问物资、与老人一起包饺子等方式，为他们送上节日的问候与祝福。（宜昌市救助管理站）