三峡日报：高考后考生情绪波动大 家长关怀莫“降温”

　　“高考过后，孩子的情绪反而没有高考前稳定，不是无故发脾气，就是整天闷在屋子里不出来。”昨日，市心理援助公益热线接到不少考生家长电话，咨询如何面对高考后孩子情绪上的波动。

　　对此，市优抚医院心理危机干预中心许路医生指出，高考前，家长对孩子关怀备至，高考一结束，这些服务全部被取消，一些考生就容易产生敌对、逆反心理，如果再加上考试发挥不理想，很容易出现心理疾病。许多家长只注重考前关心，却忽视了“考后关怀”。其实高考过后家长更应关心子女，高考前后，对子女的照顾应是逐步“降温”，而不应“反差”太大。在此建议家长帮助考生对抗焦虑的同时，也要做好自我调节工作，不管孩子的高考成绩如何，他的未来都充满无限可能，所以要淡然处之。同时和孩子适当做些户外运动，徒步、健身、旅行……放松身心对缓解焦虑十分有效。【刊载于《三峡日报》2018年6月11日--社会9版 通讯员 宋雁鸿】