宜昌“康复乐园健康课堂”走进军休所

　　 本网讯（通讯员 廖晓丹）2月22日下午两点半，宜昌市第二人民医院的各科室专家来到白龙井社区，开展 “康复乐园健康课堂”的活动，这次活动吸引了80多位军休老干部到场，认真学习科学的健康知识。

　　春天的气候变化多端，容易导致老年人血压增高,引发各种疾病。老年病科蔡少雄主任为老干部带来了《老年高血压的诊断与治疗》，并制作了幻灯片，向大家介绍了高血压的并发症及其护理知识。随后，肿瘤外科黄建宏主任强调在日常生活中，应注意科学、合理地选用抗癌食疗方法，增强肿瘤患者的机体免疫力。课堂上，老干部与医生还进行了深入的交流。蔡主任告诉老干部，春季老年人不宜过早脱去冬衣，以免受寒；饮食应清淡有营养，少吃油腻、刺激性的食物；还应多参加室外活动，以适应春天生机勃发的特点来维护身心健康。

　　通过此次的健康课堂，白龙井军休所的老干部了解了春季并发症和高血压、肿瘤的日常护理知识，加强了自我保健的意识，有助于提高健康水平，亦有益于改善生活质量。 （白龙井军休所 ）